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今天來跟大家介紹一下我在吃的燕窩~
自從知道自己懷孕後就已經在開始吃燕窩了,因為以前在燕窩公司上班,所以對燕窩有一定的了解,以前跟很多人一樣覺得吃白木耳就好了啊,幹嘛吃那種貴鬆鬆的燕窩
後來才知道,原來燕窩裡面的許多成分是白木耳所沒有的,所以在懷孕後決定為了小孩好就給他花下去了,更何況是一人吃兩人補超划算阿
先跟大家介紹一下吃燕窩的好處和功效💗
1.補充EGF，延緩衰老
燕窩中的獨特的美容因子---表皮生長因子EGF可以促進細胞分裂，人體本身也能分泌足夠的表皮生長因子，保證表皮細胞的更新速度，不過25歲以後，體內EGF分泌會減少，皮膚也就會出現各種衰老症狀。25歲以後，每天吃燕窩可以補充EGF，幫助養顏，延緩衰老。衰老這是每個女人都害怕的事啊~~~
燕窩中的獨特的美容因子---表皮生長因子EGF可以促進細胞分裂，人體本身也能分泌足夠的表皮生長因子，保證表皮細胞的更新速度，不過25歲以後，體內EGF分泌會減少，皮膚也就會出現各種衰老症狀。25歲以後，每天吃燕窩可以補充EGF，幫助養顏，延緩衰老。衰老這是每個女人都害怕的事啊~~~
2.滋潤皮膚，預防細紋,
25歲以後，皮膚會逐漸失去「水潤感」，這是肌膚生理性老化的結果。 它的保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；長期乾燥缺水會大大加速它的產生,眼部皮膚最容易出現這種問題。
燕窩富含的<膠原蛋白>具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。尤其到懷孕中後期有些妊娠紋會一下地蹦出來,雖然這是懷孕的一項戰績,但媽媽們還是希望自己的肚皮是光滑漂亮的吧~
燕窩富含的<膠原蛋白>具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。尤其到懷孕中後期有些妊娠紋會一下地蹦出來,雖然這是懷孕的一項戰績,但媽媽們還是希望自己的肚皮是光滑漂亮的吧~
3.補充蛋白質，預防皮膚鬆弛
適時補充蛋白質的另外一個好處就是可以延緩皮膚鬆弛，想要時光倒轉是不可能的，我們只能盡力地保持好現在的狀態。
適時補充蛋白質的另外一個好處就是可以延緩皮膚鬆弛，想要時光倒轉是不可能的，我們只能盡力地保持好現在的狀態。
4.滋陰養顏，健康美麗
女人是以陰血為主，日常保養要多注意養陰，陰氣虛弱的話，皮膚會很乾燥。因此常有人說食
女人是以陰血為主，日常保養要多注意養陰，陰氣虛弱的話，皮膚會很乾燥。因此常有人說食
物滋陰養顏，女人要多吃一點，嘿嘿，其實燕窩是養陰小幫手哦。
5.提高免疫力，修復受損細胞
燕窩能夠提高免疫力，是因為其中含有能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂的物質。燕窩中的唾液酸成分更可以幫助提高人體免疫機能，修復受損細胞。
燕窩能夠提高免疫力，是因為其中含有能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂的物質。燕窩中的唾液酸成分更可以幫助提高人體免疫機能，修復受損細胞。
6.孕媽媽，一人吃兩人補
孕期吃燕窩可以幫助補充唾液酸（因燕窩含量高也叫「燕窩酸」），提高自身免疫力，幫助自己在孕期少生病，寶寶出生後免疫力也會很好。此外，唾液酸對胎兒大腦發育有著重要作用，可促進腦部發育。燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道（這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳中,這也是為什麼各路專家建議堅持母乳餵養的原因)。
當然，有很多准媽媽選擇燕窩是因為寶寶出生後皮膚會白皙，很多人說小孩的膚色是一開始就決定好的,但我本身就是黑肉底,為了女兒也是要試試吃燕窩的效果,有試有機會~
孕期吃燕窩可以幫助補充唾液酸（因燕窩含量高也叫「燕窩酸」），提高自身免疫力，幫助自己在孕期少生病，寶寶出生後免疫力也會很好。此外，唾液酸對胎兒大腦發育有著重要作用，可促進腦部發育。燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道（這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳中,這也是為什麼各路專家建議堅持母乳餵養的原因)。
當然，有很多准媽媽選擇燕窩是因為寶寶出生後皮膚會白皙，很多人說小孩的膚色是一開始就決定好的,但我本身就是黑肉底,為了女兒也是要試試吃燕窩的效果,有試有機會~
7.產後修復，增強免疫力
很多媽媽坐月子都會選擇燕窩，燕窩可以幫助愈合傷口。過了25歲，人的 「自愈」能力會不一樣,這是因為免疫力和皮膚的乾燥程度都會影響傷口的愈合修復。燕窩可以幫助提高免疫力，其中的EGF表皮細胞生長因子能夠促進受損表皮的修復和再生。
很多媽媽坐月子都會選擇燕窩，燕窩可以幫助愈合傷口。過了25歲，人的 「自愈」能力會不一樣,這是因為免疫力和皮膚的乾燥程度都會影響傷口的愈合修復。燕窩可以幫助提高免疫力，其中的EGF表皮細胞生長因子能夠促進受損表皮的修復和再生。
8.清肺潤肺，抵抗霧霾
現在空氣品質越來越差,指數常常爆表,燕窩本身最大的功效就是對肺跟氣管很好,在台灣因為潮濕所以很多過敏兒,所以多吃燕窩是有一定的幫助及改善,這不管是對大人小孩老人還是孕媽都是一個好的保養品,畢竟健康最重要。
現在空氣品質越來越差,指數常常爆表,燕窩本身最大的功效就是對肺跟氣管很好,在台灣因為潮濕所以很多過敏兒,所以多吃燕窩是有一定的幫助及改善,這不管是對大人小孩老人還是孕媽都是一個好的保養品,畢竟健康最重要。
不過大家要注意,買燕窩要挑對品牌,現在黑心商人很多,有些店家會在燕窩上添加結蘭膠等膠類成分讓燕窩看起來含量很多,既然都花錢買燕窩了千萬不要被當成冤大頭~~買了沒效就算了,就怕吃了反而對身體不好
我之所以會買之前公司的產品是因為對他們的產品有一定了解及信任度,新加坡琉元堂的即食燕窩對我來說我覺得方便好吃及安心是因為~
1.抽真空高溫殺菌,沒開封時可以擺常溫,但開封後一定要冰
2.新加坡琉元堂的檢驗報告都會給客人看,很透明化
3.味道不會有腥味,因為他們有加少許的紅糖,所以不管大人小孩都敢吃
4.燕窩含量很高,一罐裡面大約有4-5片的乾燕,所以早晚吃一湯匙就可以了,濃度非常高
以上是我為什麼會吃燕窩及選擇購買前公司燕窩的原因~~ 希望這些資訊對準媽媽們有些幫助唷~(以上有些資訊是之前為了了解燕窩上網查詢的資料)
目前週數是26週囉~(請忽略後面醜醜的背景)
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